À Sutton, en pleine campagne, un temps de repos et de ressourcement proposant différentes activités. Les activités offertes durant chaque séjour favorisent la détente, la présence attentive et la connaissance de soi. Elles invitent à expérimenter divers outils permettant un mieux-être et une ouverture à plus vaste que soi. À vous de choisir ce qui […]
Se déroulant dans le cadre des séjours Découvertes et ressourcement à Sutton, le Bain de forêt se veut une pause santé de 3 heures, une invitation à ralentir, à respirer, à vous reconnecter à ce qui compte … à être.
Donner de son temps tout en se ressourçant Nous vous invitons à offrir de votre temps pour 2 jours en nature et en pleine conscience, en échange du gîte et couvert, au centre à Sutton. Pour les médit-actions de fin de semaine, le séjour débute généralement le vendredi soir avec l’arrivée des participant.e.s et se […]
Ateliers – Fin de semaine à Sutton Une fin de semaine axée sur la masculinité positive. Nous souhaitons favoriser la complicité entre hommes, l’empathie, l’intelligence émotionnelle, des relations saines et authentiques. Ensemble, nous pouvons nous libérer des stéréotypes et oser l’ouverture et la vulnérabilité. Nous pouvons également développer la capacité de prendre des décisions alignées […]
À Sutton, en pleine campagne, un temps de repos et de ressourcement proposant différentes activités. Les activités offertes durant chaque séjour favorisent la détente, la présence attentive et la connaissance de soi. Elles invitent à expérimenter divers outils permettant un mieux-être et une ouverture à plus vaste que soi. À vous de choisir ce qui […]
Se déroulant à Sutton, le Bain de forêt se veut une pause santé de 3 heures, une invitation à ralentir, à respirer, à vous reconnecter à ce qui compte … à être.
Nous vous accompagnons durant ces 3 jours en mettant en place différentes façons de favoriser l’expérience du silence afin qu’elle soit profitable pour vous. 3 jours pour Profiter des méditations quotidiennes pour une plus grande présence à soi et à sa respiration Plonger dans un bain de forêt, marche de pleine conscience méditative guidée, pour […]
Venez terminer l’année en beauté et accueillir la nouvelle dans une atmosphère chaleureuse, tout en douceur. Pour vous accompagner, nous proposons des méditations apaisantes, bienfaisantes qui permettent de se déposer, de se recentrer. Vous pourrez ainsi vivre pleinement ce passage en goûtant la joie d’être ensemble. Nous accueillerons le Nouvel An en vivant un rituel […]
L’Arc-en-ciel à Montréal